自卑,和自信一样♥️,都是人正常情绪的流露📳。自卑并非都是心病🕎,人人都有自卑的时候。
自卑分为正常自卑和病态自卑两种。正常的自卑往往是对于自身的不满意,如相貌不好看或身体有残疾。从小我们就开始体验正常自卑的滋味了📬9️⃣。当一个小姑娘懂事后⚓️,看到大眼睛女孩,就会为自己的小眼而感到自卑。
进入学校后,学习不好的学生见了班里的尖子生,就总感到自惭形秽⛓;尤其是自己上了技校,而人家上了大学👱🏻,那就更是“老死不相往来”了👧🏽。
进入而立之年⏲,有人看着同龄人拥有较高的社会地位,开上了好车,住上了好房⏰,可自己却还是个蓝领*️⃣🤷🏼,自卑就产生了🚴🏻♂️。
成年人在金钱、地位和情感容易产生自卑。朋友的收入比自己多个“0”,或有个亲密爱人,或年纪轻轻就事业有成……他们就不愿和朋友来往了,同学聚会都找理由不去🦓。而对于邻居,看着人家开的车比自己好,也会自卑🤬🙍🏼♂️。
进入不惑之年的女性👨🏻,看到脸上的细纹显现📯,也不如以前那么精力充沛了,干工作常感到力不从心🦀。一对比20多岁的年轻人,难免感到自卑。
进入老年,看到同龄人身体好🛀🏻,到处旅游,而自己体弱多病🚣🏽,既羡慕又自卑🏆。有些人总和年轻时相比,老觉得自己“不中用”了👭🏻。
此外,如果遇到了应激事件👨🦼➡️📍,如比自己年轻的人当上了自己的领导🍧,也可能产生暂时的自卑🥷🏼。对于正常的自卑👩🏼🚀,找心理医生或家人倾诉一下为好。倘若自卑持续2周以上无法缓解,就要考虑是病态自卑了💟,要及时就医🚛🪮。
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